「理学療法士って転職が難しいって聞くけど本当？」
「30代でもまだキャリアチェンジできる？」
そんな不安を抱えるPTの方に向けて、この記事では転職が難しいと言われる理由・成功するためのポイント・おすすめ転職先・エージェント活用法・体験談まで徹底的にまとめました。
結論から言うと──
➡ 30代の理学療法士でも十分転職はできる。ただし“戦略”が必要。
では、さっそく解説していきます。
目次
- 30代理学療法士の転職難易度は高い？
- 理学療法士の転職が難しいと言われる理由
- 30代PTが転職を成功させる4つのポイント
- 30代に求められるスキル
- 理学療法士の人気転職先と平均年収
- セカンドキャリア例：PTから他職種へ
- 「理学療法士は生活できない？」の真実
- 年代別の転職事情
- 転職成功の体験談
- 転職エージェントを使うべき理由とおすすめ
- まとめ：理学療法士の転職は難しくない、戦略次第で成功できる
1. 30代理学療法士の転職難易度は本当に高い？
■ 30代前半：まだまだ需要あり
・即戦力として評価されやすい
・臨床経験が5〜8年ほど蓄積
・マネジメント経験があれば強みになる
■ 30代後半：やや難易度アップ
・役職経験の有無で大きく差が出る
・病院よりも「訪問」「介護」「企業」のニーズが高まる
・専門分野（スポーツ・呼吸・脳卒中）があると有利
■ PTの平均転職年齢は34歳
賃金基本構造統計調査によると、転職者の平均年齢は34歳。
30代後半でも「ベテラン」として求められるポジションは多くあります。
2. 理学療法士の転職が“難しい”と言われる理由
理由①：年収が上がりにくい
PTの30代平均年収は約427万円。
同年代平均（470万円）より低め。
診療報酬が一律のため、経験年数が評価されにくいのが本音です。
理由②：都市部に求人が集中
地方はそもそも求人が少ない。
競争率が上がり「採用条件が厳しめ」になることも。
理由③：30代以降は“即戦力”を求められる
・主任・リーダー経験
・専門分野のスキル
・マネジメント能力
などを見られやすい。
理由④：役職ポストが少ない
PTは人数が多い職種なので、昇進ポストが限られているのが実情。
3. 30代PTが転職を成功させる4つのポイント
① 転職の目的を明確にする
✔ 収入アップ？
✔ ワークライフバランスを整えたい？
✔ 専門性を高めたい？
✔ 異業種に挑戦したい？
これが曖昧なままだとミスマッチの原因に。
② 経験に合った職場を選ぶ
30代は「経験×専門性」の評価が伸びる時期。
・訪問
・クリニック
・福祉施設
などは即戦力として歓迎されます。
③ 将来のキャリアプランを設計する
・管理職
・専門特化
・教育者（学校教員）
・企業
・独立開業
どこを目指すかで選ぶ職場は変わります。
④ PT専門の転職エージェントを利用する
一般転職サービスではPTの専門性が理解されにくいですが、
PTOTSTの専門エージェントなら条件交渉・非公開求人・書類添削・面接対策が手厚いです。
4. 30代に求められるスキル
■ 実務経験（即戦力）
経験年数が採用の決め手に。
■ マネジメント力
後輩指導・業務調整など経験があると強みになる。
■ コミュニケーション能力
患者・家族・多職種との連携が求められるため必須。
5. 理学療法士の人気転職先と平均年収
■ 病院
教育体制や研究の年次計画、医療補償などが充実。
総合病院では急性期〜療養期など各時期のリハビリを経験できる。
規模や人数が多いとステップアップしやすく有給も取りやすい。
年収は平均的で昇給しにくい。
平均年収２８０～４００万
■ 整形外科クリニック・整体院
外来での疾患、スポーツ外傷、関節疾患、運動器疾患の患者さんが中心。病院に比べて即時的な治療効果を求められる。柔道整復師や鍼灸師、あん摩マッサージ師（指圧師）などの他職種と連携を取ることが多いため、異なる医療分野についても学べる機会は多いです。 病院に比べると給与は高めで、賞与ありのクリニックが多いです。病院で基礎をしっかり学んだ方は優遇されます。治療技術のステップアップとして転職する方も多いです。
平均年収３５０～４５０万
■ 介護施設（デイサービス・デイケア、特養、老健、グループホーム、認知症施設、有料老人ホームなど）
PTの役割は、日常生活動作（ADL）や手段的日常生活動作（IADL）に必要な機能訓練の提供することです。その他の業務としては、リハビリプログラムの立案、集団での予防体操、入所者へのリハビリ、運動補助、介護整体の施術、入浴介助、事務作業などがあります。デイサービスではそれらに加え、自動車での送迎業務（普通車、ワンボックスカー）もあります。
施設によっては訪問事業所が併設されていることもあります。介護施設には、訪問リハビリや居宅介護などを経験した方、また地域包括ケアシステムに関心のある方などが就職することが多いです。病院に比べると給与は高めで、多くの職場が週休2日休みです。
年収３００～５００万
■ 小児施設（放課後等デイサービス、療育センター）
未就学児童及び小・中・高までの学齢期で身体障害のあるお子さんや発達に特性のあるお子さんのための福祉サービスで、理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、言語聴覚士（ST）が職員として多く在籍しています。このような職場では、親御さんの精神的な支えとなる取り組みも重要になります。病院や実習などで小児、障がい児を経験した方や、子ども好きな方などが就職されることが多いです。 給与は病院と同等の水準です。
年収２８０～４５０万
■ 訪問看護（360〜600万円）
訪問看護は病院と異なり、職場環境に医療設備がないため、リハスタッフがリスク管理を考慮しながらリハビリテーションを行います。在宅でのリハビリを行う上で通所、入所施設と連携を取ることもあります。利用者は重症度の高い高齢者が多く、内科的な知識やご家族へのフォロー（介助指導）なども必要となるため、病院でリハビリテーションの基礎を学んでから就職する方が多いです。訪問業務は午前、午後合わせて一日平均5～6件程度を担当します（休憩60分含む）。書類作成も行います。常勤、非常勤（パート、アルバイト）など雇用形態は分かれていて、常勤の方でも土日、祝日休みで年間休日は120日以上となる職場が大半です。残業が少なめで、有休（有給休暇）や年末年始休暇も取りやすいため、ワークライフバランスが保ちやすく産休育休後の復帰率は高いです。ブランクがあったり、経験不問で実務経験のない方でも働ける職場が多く存在するのも特色です。給料にインセンティブ制度を導入している企業もあります。その場合、時給・日給・月給ともに病院に比べて高くなります。
年収３６０～６００万
■ 学校教員
学校教員はこれからの臨床家を育てるといった意味で現場のリハビリとは違ったやりがいがあります。また病院等と比較すると給料が高い傾向にあるため転職したいと考えている方は多いとされています。学校教員は、なるための条件があります。大学・専門学校の教員になるために共通している条件は「臨床経験が最低5年以上必要であること」です。また大学の教員として働く場合は加えて「学位を取得していること」が必要になります。具体的には助教授であれば学士以上、講師や准教授では修士以上、教授は博士以上の学位を持っていることが求められます。教員の給料は年俸制であるところが多く、契約更新をされない可能性がある職場も多いです。また養成校の数が増えていることもあり、年収は少しずつ低下傾向にあります。
年収３００～６５０万
■ 一般企業（医療関連）
理学療法士として医療関連の一般企業に転職することは求人数が少ないために難しいとされています。一般企業の働き方としては出版社での医療書籍の執筆や編集、医療機器メーカーで福祉関連機器の販売や製造業務、工業株式会社でヒューマン・ケア事業やロボット事業の推進、自動車メーカーで製造工場で勤務する社員への腰痛予防、医療や介護に関わる記事の執筆や取材等など、理学療法士の経験を活かし、様々な働き方をしている方がいます。医療・介護の枠に固執せずに自分に合ったキャリアプランを考えることができます。医療関連企業は、医療分野の知識だけではなく工学やIT、語学力などの別途知識が必要となるため、年収がやや高めに設定されていることが多いとされています。
年収４００～８００万
6. セカンドキャリア例（PT→他職種）
・医療機器メーカー
・人材会社（キャリアアドバイザー）
・フィットネス産業
・行政（地域包括など）
・福祉用具専門相談員
・保険会社
臨床経験は“コミュ力×説明力×専門知識”の証明になるため、実は企業に強い。
7. 「理学療法士は生活できない？」の真実
SNSでも話題になりがちなテーマですが、結論はこうです。
➡ 生活はできる。ただし“収入が伸びづらい”のが問題。
生活が厳しいと感じる理由
・年収が低め
・昇給が少ない
・住宅ローン・教育費の負担が大きい
・老後の年金が不足気味
生活レベルを上げる方法
・スキルアップ
・転職
・副業
・共働き
・家計管理
など、改善策はいくらでもあります。
8. 年代別の転職事情と転職成功ポイント
■ 20代
転職事情：セラピスト自身のスキルアップ目的で転職する人が多い。経験が浅くてもポテンシャル採用されやすい。
転職成功ポイント：研修制度がある職場を選ぶと成長につながる。
■ 30代
転職事情：即戦力を求められることが多く、これまでの経験が評価されやすい。
転職成功ポイント：今までの経験や専門性を整理して強みを活かすことが重要。
■ 40代
転職事情：体力や年収面を考慮すると病院での選択肢は限られる。訪問リハや福祉施設、教育分野で経験を活かせる可能性が広がる。
転職成功ポイント：自身の体力やこれまでの経験に合わせたキャリア形成が必要。管理職候補として転職、他職種へのキャリアチェンジも検討すると可能性が広がる。
9. 転職成功の体験談
◆ 都市部への転職（30代前半）
「新しい環境へ挑戦したい」と転職。エージェントとの面談で希望が明確になり、働くイメージが固まった。
◆ 病院→訪問リハ（30代）
引っ越しがきっかけ。訪問に不安はあったが、条件が良くキャリアアップできた。
◆ ワークライフバランス重視（30代後半）
結婚を機に訪問へ。年収維持＋管理職候補として採用され、働きやすさが大幅UP。
筆者コメント
どの方も「転職目的がはっきりしていた」点が成功共通点。迷う方こそエージェント利用がおすすめです。
10. 転職エージェントを使うべき理由
PT専門のエージェントなら、次を無料でサポートしてくれます。
✔ 非公開求人の紹介
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✔ 履歴書＆職務経歴書の添削
✔ 面接対策
✔ 職場のリアルな内部情報の提供
忙しいPTにとっては必須ツールです。
11. まとめ｜理学療法士の転職は“難しい”のではなく“戦略が必要”
・30代PTでも転職は十分可能
・転職成功の鍵は「目的の明確化」
・訪問リハやクリニックは特に需要が高い
・エージェント利用で成功率は大幅アップ
「将来が不安」「今の職場が合わない」
そんな方は、まず情報収集から始めてみてください。
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